想在 iPhone 上使用語音轉文字，請開啟「設定 › 一般 › 鍵盤 › 啟用聽寫」，然後點一下鍵盤上的麥克風按鍵並開口說話。這很適合訊息和簡短的筆記。如果是更長的內容，例如會議、課程或十分鐘的邊想邊說，請先錄音，再讓 Mangonote 這類轉錄 App 把整段錄音轉成文字，然後做摘要。
下面說明兩者如何運作，以及怎麼選擇。
如何開啟 iPhone 語音轉文字
- 開啟「設定」›「一般」›「鍵盤」。
- 開啟「啟用聽寫」。
- 在任何有文字欄位的 App 中，點一下鍵盤上的麥克風按鍵並開口說話。
- 再點一下麥克風，或直接停止說話，即可結束。
Apple 的在 iPhone 上聽寫文字手冊涵蓋了各項細節。其中說明了幾件事：
- 標點符號： 說「逗號」、「句號」或「問號」。在支援的語言中，聽寫也會自動加上標點符號，你可以在同一個鍵盤設定中用「自動加上標點符號（Auto-Punctuation）」關閉。
- 格式： 說「換行」或「換段」。
- 離線： 在支援的機型上，聽寫不需要網路連線。
鍵盤聽寫擅長什麼，又在哪裡吃力
擅長： 簡訊、電子郵件、搜尋關鍵字、快速筆記，以及雙手忙碌時填寫表單。
吃力的地方：
- 長時間思考。 停下來思考時，聽寫可能就不再聆聽。你得一次又一次地重新點麥克風。
- 其他人。 它是為一個人對著手機說話而設計的，不是為了隔著桌子的對話。
- 回頭確認。 沒有可以重播的錄音，所以如果某個字不對，你無法確認自己實際上說了什麼。
- 結構。 你得到的是一大塊文字，而不是有標題和待辦事項的筆記。
什麼時候該改用轉錄 App
先錄音，再轉錄。這更適合：
在 Mangonote 中，你點一下「開始錄音」，想說多久就說多久（隨時可以暫停），再點一下勾號。錄音會在 iPhone 上離線轉錄，並附有時間戳記。之後如果你想要，AI 可以寫出標題、摘要和待辦事項。
聽寫、語音備忘錄與轉錄 App 的比較
| 鍵盤聽寫 | 語音備忘錄逐字稿 | Mangonote | |
|---|---|---|---|
| 內建 | 是 | 是（iPhone 12 以上） | App，可免費開始 |
| 最適合 | 把短文字輸入任何 App | 回頭閱讀錄音 | 長時間錄音、筆記和摘要 |
| 保留音訊 | 否 | 是 | 是 |
| 編輯逐字稿 | 就是一般文字 | 檢視、拷貝、搜尋 | 逐行編輯 |
| 摘要 | 無 | 搭配 Apple 智慧（iPhone 15 Pro 以上） | 可選風格、大小和自訂提示詞，並使用你選擇的 AI 模型 |
| 語言 | Apple 支援的聽寫語言 | 10 種 | Whisper 約 100 種，Omnilingual 最多 1,600 種 |
Apple 相關欄位的資料來源：Apple 的聽寫與語音備忘錄轉錄手冊，截至 2026 年 11 月。
讓語音轉文字更準確的小技巧
- 以正常速度說話，不要刻意放慢。模型是用自然的語音訓練的。
- 讓手機靠近，約一個手掌寬到一隻手臂的距離，並遠離風扇和車流。
- 聽錯的人名只要修正一次，再用搜尋找出它出現的其他地方。
- 如果你知道使用的語言，請指定語言，不要用自動偵測。
- 長時間錄音請選對模型。 Mangonote 有多個裝置端模型；我們的 Whisper 教學說明了哪個模型適合哪種語言。
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常見問題
如何開啟 iPhone 的語音轉文字？
前往「設定 › 一般 › 鍵盤」並開啟「啟用聽寫」。然後在任何 App 中點一下鍵盤上的麥克風按鍵，開始說話。
為什麼我的 iPhone 鍵盤上沒有麥克風？
可能是聽寫被關閉了。請到「設定 › 一般 › 鍵盤」開啟「啟用聽寫」，並確認你使用的鍵盤支援這項功能。
iPhone 聽寫可以離線使用嗎？
Apple 的手冊說，在支援的機型上，你可以不用網路連線使用聽寫。對於長時間錄音，Mangonote 這類裝置端轉錄 App 也能離線使用。
長時間錄音最好用的語音轉文字 App 是哪一款？
會議、課程和長篇筆記，請使用先錄音再轉錄整段錄音的 App，這樣暫停時它不會停下來。Mangonote 在 iPhone 上這樣做，透過 Whisper 支援約 100 種語言，並可摘要結果。
語音轉文字可以處理好幾個人同時說話嗎？
鍵盤聽寫是為一個人對著手機說話而設計的。想記錄對話，請改為錄音，再轉錄錄音檔。
