如何在 iPhone 上转写视频（分步指南）

想在 iPhone 上转写视频，先把它存到“照片”App，再导入 Mangonote 这样的转写应用：点按 +，选择视频，然后选中它。Mangonote 会提取视频的音轨，直接在 iPhone 上把它变成带时间戳的转写文本，不会上传任何内容。之后你可以修改文本、生成 AI 摘要或导出。

下面是每一步的操作，以及如何处理还不在“照片”里的视频，比如 Zoom 录制文件。

哪些视频可以转写？

iPhone 上任何带有人声的视频：

• 你自己录制的视频：一场演讲、一堂课、一次实地考察、一段家庭故事
• 屏幕录制：演示、教程、你获准录制的通话
• 下载的录制文件：Zoom、Teams 或 Google Meet 的录制文件，课程网站上的讲座视频
• 别人发给你的视频：来自信息、隔空投送或邮件

视频必须有带人声的音轨。无声的片段，或只有音乐的片段，没有可转写的内容。

如何用 Mangonote 在 iPhone 上转写视频

第 1 步：把视频放进“照片”

你录制的视频本来就在“照片”里。对于下载的文件，请在**“文件”App 中打开它，点按分享**，然后选择存储视频。对于信息或邮件里的视频，按住它并存储。

第 2 步：导入

1. 打开 Mangonote，点按主页右下角的 + 按钮。
2. 在导入选项中，点按视频。
3. 在“照片”选择器中选中视频。

选择器采用 Apple 的隐私访问方式：正如界面所说，会显示你的资源库，但 Mangonote 只能访问你所选的项目。

第 3 步：等待转写文本

Mangonote 在提取音轨并转写时会显示正在处理音频。请保持应用打开，直到看到处理完成！，然后点按查看笔记。这一步在 iPhone 上运行，所以可以离线使用。

第 4 步：阅读并修改文本

打开转写文本标签页。每一行都有时间戳，播放器可以让你重放任何部分。点按一行即可修改。

为了写这篇指南，我们导入了一段 44 秒的光合作用生物学讲座片段。转写结果每句话都齐全，只有两处需要修改：“thylakoid”被拼成了”thylacoid”，“fix carbon dioxide into sugar”变成了”fix carbon dioxide and the sugar”。需要检查的就是专业术语和简短的小词。

第 5 步：生成摘要或导出

• 摘要：在笔记标签页点按生成摘要。AI 会写出标题、摘要，如果有的话，还有决定和待办事项。这一步需要联网，并且只会把转写文本发送给你所选的 AI 模型。
• 提问：在询问 AI标签页，可以问类似“三个要点是什么？”或“她对定价说了什么？”的问题。
• 导出：打开笔记的菜单（•••），点按分享，然后选择分享转写文本或将转写文本导出为 PDF。

不在“照片”里的视频

录制任何通话之前请先征得同意，并遵守你所在单位对会议录制的规定。

为什么要在 iPhone 上转写，而不是用网站？

大多数“视频转文字”网站会把你的视频上传到它们的服务器。对公开视频来说没问题，但对团队会议、客户通话或家庭录像来说就不太合适了。

• 默认私密。 Mangonote 在 iPhone 上转写，视频的音频不会发送给 Mangonote 或任何 AI 服务。
• 可离线使用。 不用上传，就不必等待慢速网络，在飞机上也能用。
• 音频与文字一起保留。 你随时可以回放某一行来核对。

代价是：对于很长的文件，手机比服务器集群慢，而且免费版限制了每次导入的时长。

需要了解的限制

• **时长：**应用建议使用 2 小时以内的音频，以获得最可靠的效果。免费版对每个文件有更短的时长限制；Mangonote Plus 没有这个限制。
• **没有字幕文件：**你得到的是带时间戳的转写文本，而不是 SRT 或 VTT 文件。
• **没有说话人标签：**转写文本不会说明是谁在说话。
• 错误提示：“无法载入此视频。请重试，或选择其他视频。”表示 Mangonote 无法读取该文件。如果视频存储在 iCloud 照片中，请先在“照片”里打开它让它下载，再重试，或选择其他视频。“视频中未找到音轨”表示没有可转写的声音。

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